Wanneer ons oor stort praat, doen die meeste mense dit óf eerste ding in die oggend óf net voor slaaptyd. Mense se stortgewoontes het verander sedert hulle kinders is. Sommige mense was nog altyd 'n oggendstortmense, suiwer om persoonlike redes.Maar ander stort in die nag.
Verskillende idees oor die regte tyd om te bad het gewissel met sommige mense wat sê 'n stort in die nag lei tot beter slaap, terwyl ander sweer by 'n oggendspoel om hul dag te begin. Die opponerende kante het blykbaar twee groot argumente.Vir die pro-oggend mense, laat stort in die oggend jou gestimuleer voel en kan help om bedkop te bestry.Mense wat soggens of saans stort, hang gewoonlik af van persoonlike voorkeur en lewenstyl.
Mense wat lief is vir oggendstorte, sal vir jou sê daar is geen beter begin vir die dag as deur onheilspellende bedhare en die kors van slaap weg te blaas, of vir diegene wat besonder ambisieus is, af te was na 'n oggendoefensessie nie.Wanneer jy stort, verwyder jy net sigbare vuilheid en laat jouself beter ruik. Vir diegene met aknee- of aknee-geneigde vel, is dit belangrik om die vel skoon te maak ná sweet en fisiese aktiwiteite.Diegene wat geneig is om snags te sweet, moet in die oggend stort, die punt is om sweet, bakterieë en besoedelingstowwe uit die vel te verwyder.
Dit gaan eintlik oor waarvoor jy gaan.As jy soggens iets belangriks moet doen, kan 'n koel stort jou liggaam en gees help aktiveer om jou aan die gang te kry.So vir mense wat 'n baie aktiewe leefstyl het of sweet by die werk, beveel sommige mense aan om in die nag te stort.Sodoende voorkom dit velinfeksies en irritasie, sowel as aknee. Sommige mense stort vinnig in die oggend om al daardie vuilgoed en sweet af te was wat die hele nag in geslaap het.GEEN mens kan seker maak dat stort op een slag jou skoner maak as 'n ander nie.
Jou voorkeur kan deels afhang van of jy 'n oggendmens is of nie.As jy soggens ekstra slaap nodig het, sal jou roetine dalk nie tyd vir 'n stort insluit nie, veral as jy byvoeg om nat hare te hanteer.En as jy sukkel om met slaaptyd aan die slaap te raak, kan jou nagproses deur 'n stort aangehelp word. Vir diegene wat moeilik wakker word, kan 'n oggendstort 'n groot verskil maak.Dit kan wakkerheid verhoog.
Vir die nagliefhebbers help stort jou om die vuilheid en vuilheid van jou dag af te spoel en die warm water kan jou help om te ontspan en jou voor te berei vir die bed.Hulle stort in die nag, want dit is die beste kans wat hulle gekry het om alles gedoen te kry.Om hul growwe, golwende hare te was en af te droog is 'n proses wat ten minste 'n paar uur neem, en daar is geen manier om dit soggens te laat gebeur nie.Hulle sê ook dat slaap beter omdat kieme snags sal wegspoel. Stort in die nag help mense om minder kiem te voel wanneer hulle in die bed klim, want hulle het dit reeds weggewas.
Uiteindelik is daar regtig niks wat sê om een of ander tyd te stort is beter nie.Jy kan dit aan die volgende persoon vertel wat sweer dat hul nag- of oggendstorte verreweg beter is as wat jy ook al doen.
Postyd: Feb-08-2021